ហេតុផលចម្បងដែលធ្វើឲមានស្នាមសង្វារនៅលើស្បែក គឺបណ្តាលមកពីបាត់បង់ភាពរឹតបន្តឹងស្បែក។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនទៀតបណ្តាលមកពីផ្តល់សម្ពាធបន្ថែមទៅលើស្បែករបស់អ្នកដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ, រាងកាយលូតលាស់ភ្លាមៗនៅក្នុងវ័យជំទង់ និងពេលមានផ្ទៃពោះ, ពេលខ្លះក៏អាចបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ អ្នកនឹងមានស្នាមក្រហមនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ស្នាមនេះភាគច្រើនកើតចំពោះស្ត្រី។ ស្នាមសង្វារមិនអាចបាត់ទៅវិញដោយឯកឯងឡើយ អ្នកត្រូវព្យាបាលវាឲបានត្រឹមត្រូវ។ ជារឿងធម្មជាតិ ស្នាមសង្វារនេះកើតចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងពេលវេលាណាមួយ ប៉ុន្តែវាបានធ្វើឲស្បែករបស់អ្នកអាក្រក់មើល។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលស្នាមសង្វារយ៉ាងលឿនរហ័ស៖
លាយស្ករស, ទឹកក្រូចឆ្មា និងប្រេងគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាល់ម៉ុន
ស្ករសត្រូវបានប្រើដើម្បីជម្រះកោសិកាងាប់ៗនៅលើស្បែក។ នេះជាវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីបំបាត់ស្នាមសង្វារ។ យកស្ករស១ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា១ដំណក់ ហើយប្រេងគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាល់ម៉ុន១ស្លាបព្រាកាហ្វេចូល។ រួចកូរវាឲសព្វចូលគ្នា ហើយលាបលើស្នាមសង្វារ ត្រូវលាបថ្នមៗ ទុករយៈពេល ៥ ទៅ ១០នាទី។ ធ្វើវិធីនេះត្រូវប្រើរហូតដល់ស្នាមត្រូវបាត់អស់។
ចំណិតដំឡូងបារាំង
ដំឡូងបារាំងសម្បូរទៅដោយវីតាមីនជាច្រើន រួមទាំងសារធាតុខនិជ, កាល់ស្យូម, ស័ង្កសី និងផូស្វ័រឺ។ វាអាចជួយឲកោសិកាស្បែកលូតលាស់ឡើងវិញ។ វិធីនេះត្រូវចំណាយតិចបំផុត ហើយជាវិធីព្យាបាលស្នាមសង្វារសាមញ្ញៗ។ យកបន្ទះដំឡូងបារាំង មកជូតថ្នមៗលើស្នាមសង្វាររយៈពេល ២ ទៅ ៣នាទី។ នៅពេលទឹកដំឡូងបារាំងនេះស្ងួត លាងសម្អាតស្បែកនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។
ទទួលទានទឹកឲបានគ្រប់គ្រាន់
ទឹកជាប្រភពនៃអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ការទទួលទានទឹកឲបានគ្រប់គ្រាន់អាចជួយការពារស្បែកពីបញ្ហាផ្សេងៗ។ ដើម្បីការពារស្នាមសង្វារ ត្រូវផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែក ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរន្ធញើស។ ទទួលទានទឹកឲបាន ១០ ទៅ ១២ កែវក្នុង១ថ្ងៃ នោះរាងកាយនឹងមានជាតិទឹកល្អ។
លាបប្រេងអូលីវក្តៅៗ
នេះជាវិធីព្យាបាលស្នាមសង្វារដ៏ល្បីល្បាញមួយ។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត។ ប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង អាចព្យាបាលស្នាមសង្វារបាន។ យកប្រេងអូលីវក្តៅឧណ្ឌៗ លាបលើស្នាម ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ វានឹងជួយបង្កើនចរាចរណ៏ឈាម ហើយកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។ បន្តធ្វើវិធីនេះឲបានទៀងទាត់ ដើម្បីអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ទឹកក្រូចឆ្មា
ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកនូវភ្នាក់ងារជម្រះពណ៌។ វិធីនេះមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង ជួយកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ។ វត្តមានអាស៊ីតនៅក្នុងក្រូចឆ្មានឹងជួយព្យាបាលស្លាកស្នាម។ ច្របាច់ក្រូចឆ្មាយកទឹក លាបលើស្នាមហើយម៉ាស្សាជារង្វង់រយៈពេល ៣០នាទី បន្ទាប់មកលាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ អ្នកក៏អាចលាយទឹកត្រសក់បន្ថែមក៏បានដែរ។
លាបស៊ុតស
ស៊ុតមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនផ្សេងគ្នា។ ស៊ុតសជាប្រភពនៃវីតាមីន A និងសរសៃទឹកប្រូតេអ៊ីន ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលស្នាមសង្វារ និងស្លាកស្នាម។ ចម្រាញ់យកស៊ុតស ដោយយកស៊ុតលឿងចេញ។ បន្ទាប់មកកូរវាឲសព្វដោយប្រើសម រួចលាបនៅលើស្លាកស្នាម។ ទុកវាឲស្ងួតរយៈពេល១៥នាទី ហើយលាងសម្អាងនឹងទឹកក្តៅ។
លាបសាច់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
អត្ថប្រយោជន៏នៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានការពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងការថែរក្សាស្បែក។ វាសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីនដែលអាចជួសជុលស្បែកមនុស្ស។ សាច់ប្រទាលនេះអាចជួយព្យាបាលស្នាមសង្វារបានយ៉ាងល្អ។ ចម្រាញ់យកសាច់ចេញពីប្រទាលកន្ទុយក្រពើ រួចយកទៅលាបដោយផ្ទាល់លើកន្លែងមានស្លាកស្នាមលើរាងកាយ ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ទុកវាឲស្ងួតរយៈពេល ២-៣នាទី រួចលាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។
លាបប្រេងដើមតែ
ប្រេងនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងវីរុស។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជួយព្យាបាលការឈឺចាប់លើស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ យកប្រេងដើមតែបន្តិច រួចម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្នាមសង្វារ។ បន្តវិធីព្យាបាលនេះរយៈពេល១ខែ៕
ប្រភព៖ ladycarehealth
Sunday, December 6, 2015
Tags
# News
![Author Image]()
About Sakhan Um
Templatesyard is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design. The main mission of templatesyard is to provide the best quality blogger templates which are professionally designed and perfectlly seo optimized to deliver best result for your blog.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment